S kvalitnou brankárskou výstrojou brankár svoj tím podrží

by

Updated: 15 apríla, 2020

Rýchlosť, obratnosť a primerané reflexy – tieto slová sú asociáciou k slovu brankár. Aby však dosiahol všetko spomenuté, nezáleží to len od toho, ako pristupuje k svojim tréningom. Množstvo odtrénovaných tréningov nie je jediné, čo brankárovi k výbornému výkonu na ľade pomáha. Brankárska výstroj predstavuje dôležitú súčasť každého brankára a má vplyv na to, čo na ľade predvedie. Mala by byť teda vybratá obozretne a tak, aby hráčovi sadla po všetkých smeroch.

Znaky toho, že vám brankárska výstroj sadla správne

Určite ste sa už stretli s tým, že ak vám niečo nesedelo tak, ako malo, cítili ste sa nepríjemne. Platí to o bežných častiach vášho oblečenia, rovnako však aj v prípade jednotlivých častí brankárskej výstroje. Ak vám niektorá časť nesadne správne, budú vaše zmysly na ľade obmedzené, na čo môžete neskôr nepríjemne doplatiť. Správny brankár sa snaží o to, aby svoje bránkovisko ochránil čo najlepšie a hlavne aby sa puk neocitol v bránke. Je však možné sústrediť sa na tieto zodpovedné úlohy v prípade, ak vás niečo tlačí alebo vám je neprimerane veľké? Áno, reč je o jednotlivých častiach hokejovej výstroje. Funkčnosť brankárskej výstroje predstavuje rozhodujúci parameter. Platí to hlavne v prípade hokejových korčulí – hráči si ich v mnohých prípadoch vyberajú nesprávne a veľkosť nie je pre ich nohu správna. Špeciálnu pozornosť je potrebné venovať helme, ktorá musí brankárovi skutočne sadnúť. Predstavuje artikel, ktorý významnou mierou vplýva na jeho bezpečnosť na ľadovej ploche. Ak teda budete mať prilbu, ktorá vám sadne, znížite riziko zasiahnutia puku priamo do tváre. Dôležitá je aj brankárska vesta, ktorá rovnako poskytuje vášmu telu ochranu. Nakoľko bude chrániť prevažnú časť vašej vrchnej časti tela, musí vám sadnúť ako uliata. Bez hokejky sa nezaobíde ani brankár. Nevyberajte si ju podľa ceny a ani podľa vzhľadu. Existuje mnoho druhov hokejok, vyberte si ju skutočne zodpovedne. Keď ju držíte v ruke, mali by ste mať pocit akoby s vami tvorila jedno telo.

Ostatné časti brankárskej výstroje sú rovnako dôležité

Už sme síce spomenuli tie najdôležitejšie časti brankárskej výstroje, netreba však zabúdať ani na jej zvyšok. Výstroj predstavuje celok a len vtedy, keď je úplná, splní svoj hlavný účel – ochranu hráča. Nepodceňte teda ani výber mantinelov, vyrážačky či suspenzora. Každá časť výstroje má svoje špeciálne postavenie. Ak vás táto problematika zaujala, navštívte stránku https://www.hokejovekorcule.sk/, kde nájdete množstvo zaujímavých informácií.…

Spoľahlivá autopožičovňa Bratislava vám požičia auto na vašu vysnívanú dovolenku

by

Updated: 15 apríla, 2020

Blíži sa leto a vy máte chuť rýchlo zbaliť kufre, celú svoju rodinu a vyraziť na letnú dovolenku plnú slnka, mora, piesku či nového dobrodružstva? Ak chodíte na letné dovolenky každý rok, určite viete, že najviac si ju užijete, ak sa nemusíte na nikoho viazať. Čakanie sa spolucestujúcich či pravidelné, možno aj trochu nechcené prestávky, dokážu človeka poriadne otráviť. Podobne je to aj s čakaním na letisku, nehovoriac o častých meškaniach letov a podobne. Práve preto stále viac a viac ľudí v tomto prípade využíva služby kvalitnej autopožičovne Bratislava. Aké výhody poskytuje autopozicovna Bratislava a kam sa oplatí s požičaným autom vycestovať?

Aké sú hlavné výhody prenájmu vozidla?

Medzi najčastejšie dôvody, pre ktoré sa ľudia rozhodnú požičať si vozidlo v autopožičovni v Bratislave je ten, že buď auto nevlastnia, alebo je ich auto staré a boja sa s ním vyraziť na dlhšiu cestu. Mnoho ľudí si pred dlhšou cestou nechá svoje auto skontrolovať v servise, no ak sa objavia nejaké chyby či poškodenia, je potrebné ich odstrániť a to môže trvať nejaký čas. Autopožičovňa v Bratislave vám auto odovzdá vo výbornej kondícii vo vopred dohodnutom čase, a tak už iba naložíte všetky veci do kufra a môžete vyraziť na cestu. Požičané auto by malo byť poistené v prípade nehody či iného poškodenia. Pre istotu sa však v autopožičovni Bratislava opýtajte na všetko potrebné.

Aké krajiny je možné navštíviť, keď si požičiate auto v autopožičovni Bratislava?

Medzi najobľúbenejšie dovolenkové destinácie Slovákov patria v posledných rokoch klasické Chorvátsko, ale aj Taliansko, Bulharsko, Grécko či dokonca Čierna Hora. Stačí sadnúť do spoľahlivého auta z autopožičovne v Bratislave a doslova za pár hodín si už môžete vychutnávať more a slniečko. Ak sa chystáte na ďalekú cestu v požičanom aute prvýkrát, poriadne si trasu naštudujte. Ak trasu nepoznáte, cestu si takto nechcene môžete predĺžiť až o pár hodín. Ešte doma si prečítajte rôzne cestovateľské fóra, kde prispievatelia poskytujú naozaj cenné rady, ako sa vyhnúť zápcham, uzatvoreným cestám či rôznym mýtnym poplatkom. Ak sa na cestu dôkladne pripravíte, nemôže vás nič prekvapiť a vy si svoju dovolenku užijete tak, ako ešte nikdy v živote.

Cestujte po Európe so spoľahlivou autopožičovňou v Bratislave! Kliknite na stránku https://www.readycar.sk/ a vyberte si ideálne auto na vašu letnú dovolenku.…

Najpôsobivejší štít Tatier je Gerlach

by

Updated: 22 februára, 2021

Slovensko je síce malá krajina, ale môže sa popýšiť výnimočným prírodným bohatstvom. Množstvo minerálnych prameňov, unikátnych pohorí, nížin, jaskynných systémov… a ďalších zaujímavých miest. Nemusíme si vyberať drahé dovolenky v zahraničí, aj v rámci našej krajiny sú krásne miesta, ktoré stojí za to spoznávať. Najvyhľadávanejšia destinácia, kde sa dá skĺbiť aktívna dovolenka s relaxom sú Vysoké Tatry. Patria do najstaršieho národného parku na Slovensku. Nachádza sa tu množstvo chránených vysokohorských rastlín, vzácnych živočíchov a unikátneho ekosystému. Vysoké tatry sú vyhľadávané pre krásu vrchov a hôr, z ktorých najznámejší a najvyšší je Gerlach. Milovníkov vysokohorskej turistiky určite poteší aj pohľad na tatranské plesá, teda jazerá, ktoré vznikli činnosťou ľadovcov.

Najznámejšie štíty Tatier

Prívlastok najvyšší a najnavštevovanejší štít Tatier nesie Gerlach. Je to mohutný horský masív, ktorý vzbudzuje v človeku rešpekt a obdiv. Je to zároveň najžiadanejší cieľ cesty mnohých zdatných turistov. Najjednoduchšia a najviac využívaná trasa vedie od Sliezskeho domu, aj tu je však dôležitá dobrá fyzická kondícia. Druhý najvyšší vrchol Tatier je Lomnický štít. Dostať sa naň môžu aj turisti so slabou kondíciou, stačí sa vyviezť pohodlnou lanovkou a o pár minút si môžete vychutnávať neopakovateľné výhľady na okolité štíty. Trojicu najvyšších štítov dopĺňa Ľadový štít, ktorého názov je odvodený od Ľadovej dolinky, typickej pretrvávajúcim snehom a ľadom aj v letnom období.  Štít, ktorý je známy svojím nádherným širokým výhľadom sa nazýva Rysy. Nachádza sa v hlavnom hrebeni Vysokých Tatier a turisticky dostupný je z Mengusovskej doliny. Turisticky obľúbený je aj Kôprovský štít, ktorého výstup sa začína pri Popradskom plese. Mnoho štítov a vrcholov je však turisticky neprístupných a dostupné sú len pre horolezcov.

Výstup na Gerlach len s vysokohorským vodcom

Hoci je Gerlach dostupný a nie je extrémne technicky náročný, výstup naň je možný len v sprievode vysokohorského vodcu.  Najmä za nepriaznivého počasia skrýva Gerlach nástrahy, na ktoré doplatili niektorí odvážni turisti. Preto ak plánujete výstup na Gerlach, určite využite služby skúsených horských vodcov, vďaka ktorým určite nezablúdite a ktorí zároveň vedia posúdiť, či sú vhodné poveternostné podmienky na výstup. Vodca vám odporučí vhodnú trasu podľa stupňa obtiažnosti a oceníte aj ďalšie jeho rady počas cesty. Odmenou za náročnú túru vám bude neopakovateľný zážitok zo zdolania najvyššieho vrchu Tatier ale aj nádherný výhľad, ktorý je však podmienený dobrou viditeľnosťou.  

Príbehy,  zážitky a inšpirácie, ako stráviť dovolenku v Tatrách nájdete na:  http://travelcase.tmrhotels.com…

Tipy, ako hravo zvládnuť sťahovanie Bratislava

by

Updated: 23 februára, 2022

Sťahovanie v Bratislave nie je nič príjemné, a preto si to vyžaduje zapojenie všetkých vašich organizačných schopností. Aby ste sťahovanie Bratislava zvládli hravo a bez stresu, mali by ste mať podrobný plán, ktorým sa budete počas sťahovania riadiť. Možno sa to na prvý pohľad nezdá, no keď začnete vaše veci ukladať do škatúľ, budete sa čudovať koľko nepotrebných vecí zrazu objavíte. Ako teda pri sťahovaní neprísť o rozum a zvládnuť všetko na jednotku?

Sťahovanie v Bratislave narýchlo sa nevyplatí

Ako sme už vyššie načrtli, ešte predtým, ako sa do sťahovania pustíte, pripravte si plán. Ten vám pomôže ušetriť kopu času. V prvom kroku sa snažte vytriediť veci, ktoré už nepotrebujete a tie darujte svojim známym alebo jednoducho vyhoďte. Týka sa to oblečenia, nábytku aj domácich spotrebičov. Ak sa ľudia sťahujú do nového domu, zvyčajne si kupujú nový nábytok aj spotrebiče a tak je načase, aby ste sa tých starých zbavili. Ak je tento krok za vami, veci systematicky poukladajte do krabíc a tie označte lepkami – môžu sa farebne líšiť podľa jednotlivých miestností, do ktorých patria. Nezabudnite však na krabicu vždy napísať, čo sa vo vnútri nachádza. Zjednoduší vám to totiž vybaľovanie. Na svojpomocné sťahovanie sa odporúča požičať si dodávku alebo nejaké väčšie auto, do ktorého sa zmestia aj väčšie kusy nábytku.

Čo v prípade, ak si myslíte, že sťahovanie v Bratislave nezvládnete sami?

Sťahovanie v Bratislave je určite veľká vec a pravdepodobne si naň budete musieť vyčleniť pár dní. Na pomoc si zavolajte rodinu či priateľov. Pokiaľ takúto možnosť nemáte, existuje ešte jedno riešenie. Profesionálne firmy na sťahovanie v Bratislave vám prácu výrazne uľahčia. V dohodnutom termíne prídu k vám domov, zabalia všetko potrebné a prepravia na vami určené miesto. Nábytok pracovníci sťahovacej služby ochotne vynesú až do bytu či domu a dokonca ho aj zložia. Za takúto službu si rozhodne budete musieť priplatiť. Napriek tomu máte o starosti postarané a ušetrený čas a nervy za to určite stoja. So sťahovacou službou preto sťahovanie v Bratislave vôbec nemusí byť nočnou morou.…

Jednorázové pracovné rukavice a ich využitie

by

Updated: 22 februára, 2021

Na živobytie si každý z nás zarába inak. Niekto je zručný a na chlebík si zarába manuálnou činnosťou, iní však svojou hlavou. Od každej pracovnej pozície však zamestnávateľ vyžaduje niečo iné. Manuálny pracovníci zväčša potrebujú pracovnú uniformu, ktorá musí spĺňať určite bezpečnostné nariadenia a predpisy. Zamestnanci, ktorí pracujú v skladoch, automobilových priemysloch, stavbách a podobne na svoju prácu potrebujú špecifické náradie, montérky, pracovné rukavice či ochranné prostriedky vo forme okuliarov alebo prilby. Zamestnanci v administratíve, bankách a pri ľahkých manuálnych prácach väčšinou žiadne pracovné odevy a uniformy nepotrebujú. Oni však majú nariadený dress code, ktorí si určí zamestnávateľ.

Kde sa dajú využiť jednorázové rukavice?

Bez pracovných rukavíc si niekto nevie predstaviť výkon svojho povolania. Pracovné rukavice majú v mnohých prípadoch veľké opodstatnenie a to napríklad kvôli tomu, že dokážu pracovníka ochrániť pred úrazom alebo majú aj hygienické využitie. Typov pracovných rukavíc je niekoľko a poznáme napríklad celokožené rukavice, ktoré ocenia najmä zvárači alebo kovové rukavice, ktoré sú určené pre mäsiarov. Avšak veľké využitie majú aj jednorázové rukavice. Dajú sa totiž použiť napríklad v potravinárskom priemysle, v laboratóriách alebo v zdravotníctve. Tento typ pracovných rukavíc je použiteľný iba jeden krát a to predovšetkým z hygienického hľadiska. S jednorázovými rukavicami sa stretávame aj v našom každodennom živote a možno si to ani neuvedomuje. Využívame ich napríklad pri výbere rôzneho pečiva alebo pri umývaní svojho auta na benzínovej stanici. Okrem týchto bežných činností ich využívame napríklad aj pri upratovaní a čistení domácností. Tieto rukavice totiž chránia našu kožu pred agresívnymi látkami, ktoré mnoho čistiacich prostriedkov obsahuje.

Jednorázové pracovné rukavice a ich cena

Cena jednorázových pracovných rukavíc sa pohybuje od vyhotovenia a od účelu ich využitia. Na trhu nájdeme tento typ pracovných rukavíc, ktoré stoja len niekoľko centov ale aj také, ktoré stoja niekoľko eur. Samozrejme, že tie lacnejšie rukavice sú určené na bežné činnosti a tie drahšie sa využívajú napríklad v zdravotníctve alebo v laboratóriách. Okrem jednorázových pracovných rukavíc dostať kúpiť aj jednorázový návlek na pažu, ktorý zabezpečí ešte lepšiu ochranu a hygienu na pracovisku.

Bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci rozhodne netreba podceňovať. Každý zamestnávateľ by mal zabezpečiť pracovisko tak, aby čo najviac eliminoval riziko úrazu. Všetky potrebné pracovné odevy a ochranné prostriedky nájdete na internetovej stránke https://www.dualbp.eu/.…

Ubrousková technika – kreativita a odpočinek v jednom

by

Updated: 15 apríla, 2020

Kreativita – slovo, ve kterém se mnoho lidí skutečně vyžívá. Popustit uzdu fantazii a vytvořit něco, z čeho se budeme těšit ještě dlouho je úžasným způsobem, jak si skutečně odpočinout. Slyšeli jste o ubrouskové technice? Ubrousková technika představuje způsob, pomocí kterého si do vaší domácnosti vytvoříte zajímavé předměty, které určitě nebude mít nikdo jiný. Jedná se o speciální způsob dekorování rôznyh předmětů – od porcelánu, přes textil až po výrobky ze dřeva nebo kovu.


Ubrousková technika – co budete potřebovat?

 

Pokud jste se rozhodli, že se do ubrouskové techniky pustíte, avšak nevíte jak na to, přinášíme vám rychly návod, ve kterém se nejprve zaměříme na vše, co budete potřebovat. Ačkoliv lze při aplikaci použít různé předměty podle vlastního uvážení, vždy budete potřebovat servítky s různými motivy, speciální lepidlo a předmět, který chcete touto metodou opracovat. Mezi dodatečné pomůcky patří například akrylové barvy, štětce, nůžky, barevný papír či houbičky, s nimi například běžně myjete nádobí. Je jen a jen na vás, co se rozhodnete vytvořit. Předměty najdete všude kolem vás a může se jednat například o květináče, talířky, krabičky v různých velikostech, dřevěné výrobky, kov, porcelán, svíčky či dokonce polystyren v různých velikostech a tvarech. Ubrouskovou technikou se dá opracovat dokonce i textil – stolní prostírání či dokonce i trička. Pokud však budete chtít určitou část textilu opracovat ubrouskovou technikou, vyberte si jen světlé oblečení. Ubrousková technika na textil je od té klasické mírně odlišná. Vzhledem k tomu, že se ubrousky na textilu fixujem nažehlením, budete potřebovat i speciální textilní lepidlo.

Jak správně na ubrouskovou techniku?


Pokud jste si shromáždili dostatek zajímavých ubrousků a ostatní pomůcky, pusťte se směle do toho! První krok spočívá v natření předmětu světlou barvou. Následně ze ubrousků vyberte tú část, kterou chcete použít a vystřihněte ji. Na místo, kam chcete servítku umístit, natřete lepidlo a přiložte vytvořený obrázek. Pro jistotu zkontrolujte, zda vám po přiložení obrázku k lepidlu nevznikly vzduchové bubliny či jiné nedokonalosti. Houbičku budete potřebovat v případě pokládky obrázků větší plochy – obrázky k lepidlu přitlačujte pomocí houbičky.
Základ představují kvalitní ubrousky. Pokud chcete, aby bylo vaše dílo nejen krásné, ale i kvalitní, navštivte https://www.tvojeharmony.cz/, kde najdete širokou nabídku nádherných ubrousků pro ubrouskovou techniku. Nebojte se ve vaší domácnosti vytvořit něco netradičního.…

Moderné bývanie vďaka drevu

by

Posted: 7 decembra, 2018

Drevo predstavuje obľúbený stavebný materiál, ktorého používanie v domácnostiach sa opäť rozširuje. Mnohí snívajú dokonca aj o tom, že jedného dňa budú vlastniť drevodom, v mnohých prípadoch to však situácia nedovolí a človek si musí zvoliť iný typ bývania. Ak však aj vy drevo milujete a nechcete sa ho vzdať, nezúfajte – prinášame vám niekoľko rád, ako ho do domácnosti umiestniť tak, aby ste sa v nej cítili skutočne príjemne. Ak tiež patríte medzi tých, ktorí si drevodom skutočne postavia, prinášame aj informácie o tom, prečo drevodom predstavuje ideálnu stavbu.

Domáca pohoda vďaka drevu

Cítiť sa v domácnosti príjemne je neoddeliteľnou súčasťou ľudského života. Nech už je zariadenie vašej domácnosti akékoľvek, drevo a výrobky z neho vašu domácnosť oživia a návrat k prírode mnohokrát pôsobí ako balzam na dušu. Drevo ako stavebný materiál patrí do kategórie „teplých“ materiálov, ktoré v domácnosti pôsobia útulne a človek sa v tomto prostredí cíti príjemnejšie. Drevo sa tiež považuje aj za nositeľa pozitívnej energie. Okrem toho je aj trvácne a v interiéri domácnosti vyzerá naozaj luxusne. Medzi najčastejšie využitie dreva v domácnosti patrí:

–    drevodom: patrí drevodom medzi váš vysnívaný príbytok? Niet sa čomu čudovať – vyzerá krásne, je ekologický a v porovnaní s ostatnými typmi stavieb aj lacnejší. Na jeho stavbu však musí byť použité len kvalitne opracované drevo, nakoľko drevo patrí do kategórie „živých“ materiálov a dokáže veľmi rýchlo podľahnúť skaze.

–    konštrukčné prvky z dreva: ak naozaj chcete, avšak situácia vám nedovolí postaviť si vlastný drevodom, prečo v dome nevyužiť aspoň drevené konštrukčné prvky? Bralá pôsobia v interiéri skutočne luxusne a vdýchnu do vašej domácnosti dotyk prírody.

–    drevený nábytok: predstavuje jeden z najobľúbenejších materiálov na výrobu nábytku, ktorý sa v našich končinách používa odjakživa a to z jedného dôvodu – máme ho dostatok a patrí tiež medzi recyklovateľný materiál. Najlepšou alternatívou je však drevo pravé, ktoré nie je možné napodobniť ničím iným. Drevo z drevotriesky predstavuje lacnejšiu alternatívu, preto mnohí siahajú práve po takom.

–    drevená podlaha: ak máte na dotyk radi teplo, podlaha z dreva je tým pravým. Drevo pôsobí skutočne teplo a predstavuje materiál, pri ktorom nebudú vaše chodidlá trpieť. Nespornou výhodou drevených podláh je možnosť ich opravy. Ak dôjde k jej poškodeniu, obnoviť pôvodnú textúru dreva dokážete napríklad pomocou brúsenia.

Drevo musí byť dostatočne ošetrené

Aby drevo v domácnosti vydržalo, musí byť kvalitné ošetrené, najčastejšie pomocou impregnačných prostriedkov, ktoré sa nanášajú aj niekoľkokrát. Ak máte aj vy v domácnosti drevo a chcete, aby vám vydržalo ako nové čo najdlhšie, navštívte stránku https://carodreva.sk/, kde nájdete ponuku kvalitných impregnačných prostriedkov nielen pre drevodomy, ale aj drevené doplnky vo vašej domácnosti.…

Důvod k úsměvu díky zubním implantátem

by

Updated: 15 apríla, 2020

Zuby plní v lidském těle důležité funkce. Umožňují nám provádět základní lidské potřeby, jakými jsou i přijímání potravy. Kromě toho také doplňují i ​​vzhled člověka. Občas se však stane, že člověk o zuby přijde a nezbyde mu nic jiného, ​​než si pořídit zuby náhradní, které mu značně usnadní život. Implantologie se výrazně posunula vpřed a nyní už najdeme různé zubní implantáty, díky kterým budou zuby opět jako nové.


Zubní implantáty – co nám současná implantologie nabízí?

 

V minulosti nebylo zavádění náhradních zubů až tak jednoduché. Dnes nám však zubní lékařství nabízí různé možnosti a proto si nové zuby pořídíme poměrně rychle. V minulosti byly také drahé, málokdo si je mohl dovolit. Dnes se již ceny za náhradní chrup pohybují v cenové hladině, kterou si může dovolit širší okruh lidí. Tyto zákroky, díky kterým vyplníte chybějící zuby v ústní dutině se také staly i méně bolestivými. Implantologie se neustále posouvá vpřed a přináší nám nové a kvalitnější zubní náhrady či řešení. Zubní náhrady se vyrábějí z titanu, který je charakteristický dlouhou životností. Vzhledem k umístění implantátu v kosti lze zubní náhrady rozdělit do tří základních kategorií – enoseálne (vkládají se do kosti pomocí chirurgického zákroku), subperiostálne (nenachází se přímo v kosti, ale těsně pod dásní) a transoseálne (pronikají celou kostí). Po dohodě s vaším zubním lékařem si i vy vyberete zubní implantát, který vám bude vyhovovat co nejlépe.

Jak dlouho nám zhruba budou zubní implantáty dělat společnost?


I když by se možná na první pohled mohlo zdát, že zubní implantáty mají doživotní trvanlivost, je potřeba rátat s ich opotřebením. Jejich životnost však závisí na různých faktorech. Ovlivňuje je nejen kvalita či provedena práce, ale i to, jak pacient přistupuje k ústní hygieně nebo zda pravidelně navštěvuje svého zubního lékaře za účelem prohlídky. Pravidelnost je v tomto případě důležitá – zubař dokáže odhalit i sebemenší náznak toho, že dojde k deformaci implantátu. Průměrně však zubní implantáty vydrží kvalitní 15-20 let, avšak díky neustálému vývoji implantologie se jejich životnost neustále prodlužuje. Na životnost ovlivňuje i to, z jakého materiálu je implantát zhotoven a kvalita odvedené práce. Pokud i vy chcete zubní implantáty v té nejvyšší kvalitě, navštivte www.duvodkusmevu.cz, kde zjistíte více.…

Základom pre úspešnú tenisovú kariéru je mať kvalitného trénera

by

Updated: 23 februára, 2022

Tenis bez pochýb patrí medzi jeden z najobľúbenejších a stále sa rozvíjajúcich športov súčasnosti. A to hneď z viacerých dôvodov – nie je náročný na hranie a rovnako ho tiež môžu hrať všetky vekové kategórie. Na tenisových kurtoch stretávame deti, mladých, ale aj starších ľudí, pre ktorých je tento šport skutočným potešením. Hrajú ho jednak aktívni, ale aj pasívni športovci. Množstvo ľudí uchvátil už v mladom veku natoľko, že sa chcú stať profesionálnymi hráčmi. Čo je však potrebné k tomu, aby sa človek dokázal vypracovať v prípade tenisu na vysokú úroveň? V mnohých prípadoch je kľúčom k úspechu a dobrým výkonom práve tenis trener Bratislava.

Tréner tenisu v Bratislave

Čo všetko by v sebe mal spájať výborný tenisový tréner?

Aj keď existuje viacero trénerov, ktorí sa zaoberajú tenisom, nie každého možno považovať za skutočne kvalifikovaného a takého, ktorý naše hráčske schopnosti posunie na iný level. Tenis a tréner idú jednoducho ruka v ruka. Práve za úspešnými ľuďmi stoji tenisový tréner, ktorý v sebe kombinuje viacero úloh. Medzi základné patrí nasledovné:

  • trénovanie – nielen vo svete tenisu, ale aj v prípade ostatných športov majú tréneri základnú funkciu, ktorou je vzdelávanie. Svojim zverencom odovzdávajú cenné informácie o tom, ako by mali k tenisu pristupovať. A to nielen z oblasti tenisovej techniky, ale aj taktík a stratégií. Svojich zverencov učia zodpovednosti a disciplíne.
  • morálna podpora – vo všetkých športoch sa stáva, že nejde všetko tak, ako má. Vzhľadom na to, že tenis je individuálny šport, hráč sa nemôže vzájomne podporiť a motivovať v rámci svojho tímu. V takejto situácií nastupuje tréner, ktorí svojich zverencov motivuje a dokáže nabudiť tak, aby neprestávali hrať a podali čo najlepší výkon.
  • radca – tenis je hra, pri ktorej nestačí mať čo najviac odtrénované. Dôležité je mať aj správne taktiky a stretégie, ktoré k výhre často krát skutočne dopomôžu. Hráč by ich mal však vedieť prijať a stotožniť sa s nimi. Tréner celú hru sleduje a dokáže určité veci odhadnúť často krát lepšie, než samotný hráč.

Tréner však zastáva aj iné, významné úlohy. Vo vzťahu tréner-hráč sa stáva tiež terapeutom, psychológom, učiteľom či konzultantom. Tréner je po boku hráča od začiatku až po koniec a má významný vplyv na to, ako bude samotný hráč k tenisu pristupovať.

Kde nájdete toho najlepšieho tenisového trénera?

Výber tenisového trénera je dôležitou úlohou. O tom, či človeka tenis bude baviť často krát rozhoduje práve tréner. A radosť z hry je skutočne dôležitá. Jeho výber teda nepodceňte, ale nájdite si takého trénera, ktorý vám bude maximálne vyhovovať. Ak potrebujete získať dodatočné informácie, navštívte stránku www.tenis-trener.sk, kde sa dozviete viac.…

Dámske spoločenské šaty na stužkovú slávnosť

by

Updated: 15 apríla, 2020

Šaty sa stali symbolom ženského pokolenia. Aj keď v minulosti šaty nosili aj muži, u žien sa ustálili natoľko, že ich dnes nájdeme v šatníku každej ženy. Nie však len jedny, ale hneď niekoľko. Dámske spoločenské šaty ženy sprevádzajú nielen na rôzne významné spoločenské udalosti, ale aj počas bežného života. Stali sa natoľko obľúbenými, že ich mnohé ženy nosia do práce či von do mesta. Dámske šaty sú skutočnou ženskou ozdobou. Poznáte však typy, vďaka ktorým si vyberiete tie najlepšie šaty pre vás?

Typy, ktoré vám pomôžu vybrať si tie správne dámske spoločenské šaty

V živote každej ženy sa objaví z času na čas situácia, ktorá si vyžaduje správny dress code. Prvou takouto udalosťou je stužková. Mnohé mladé dámy sa snažia očariť a preto venujú svoj drahocenný čas hľadaniu a výberu tých najkrajších dámskych spoločenských šiat. Veď nie nadarmo sa hovorí: „navždy sa zachová, v pamäti stužková“. Výber dámskych spoločenských šiat v prvom rade závisí od toho, aký typ postavy máte. Aj keď sa vám najviac páčia napríklad ružové, obtiahnuté šaty, nebudú vám dokonale sedieť, ak máte typ postavy hruška. Jednotlivé typy postáv možno rozdeliť nasledovne:

Postava typu jablko:

  • pre tento typ postavy je charakteristické to, že končatiny sú chudé, avšak prevažná časť váhy je koncentrovaná v strednej časti tela – prevažne na bruchu. K takémuto typu postavy si zvoľte také dámske spoločenské šaty, ktoré svojim strihom zvýraznia driek. Existujú tiež také strihy dámskych spoločenských šiat, ktoré zakrývajú najproblematickejšiu časť postavy – bruško.

Postava typu hruška:

  • ak máte boky širšie než prsia, máte postavu typu hruška. Výrazným prvkom takéhotoo typu postavy je úzky driek. Pre ženy s týmto typom postavy sú najvhodnejšie šaty bez ramienok či také strihy šiat, ktoré zvýrazňujú hornú časť tela.

Modré dámske spoločenské šaty od Glashgirl

Postava typu presýpacie hodiny

  • tento typ postavy sa považuje za ideál ženskej krásy a postavy. Charakteristickým znakom takejto postavy je to, že presne kopíruje tvar presýpacích hodín – prsia a boky sú priamoúmerné. To isté platí aj o dĺžke hornej a dolnej časti tela, ktoré sú v rovnováhe. Ak chcete očariť, vyberte si dámske spoločenské šaty, ktoré zvýraznia štíhly driek, širšie boky a väčšie poprsie.

Postava typu špendlík

  • tento typ postavy je charakteristický pre ženy, ktoré majú väčšie poprsie, avšak štíhle nohy a v podstate celú zvyšnú časť tela. Vyberte si šaty nariasené alebo také, ktoré majú sukňu áčkového tvaru.

Ak aj vy hľadáte na určitú spoločenskú udalosť krásne dámske spoločenské šaty za prijateľnú cenu, navštívte stránku www.glahsgirl.sk, kde si určite vyberiete.…

Určovanie kvality látky na čalúnenie

by

Updated: 15 apríla, 2020

Interiér domácnosti je veľmi dôležitý. Už na prvý pohľad dokáže to, ako je interiér zariadený o jeho tvorcovi napovedať skutočne veľa. Značnú časť priestoru v každej domácnosti zaberá sedačka. Všimli ste si, že niektoré sedačky vyzerajú ako nové aj po dlhom čase? Na kvalitu vplýva viacero faktorov. Najväčší vplyv má však to, aké látky na čalúnenie boli na sedačku použité.

Faktory vplývajúce na kvalitu sedačky

Ak by sme sa na kvalitu látky na čalúnenie pozreli z hľadiska výroby, zistili by sme, že základný parameter, ktorý nielen určuje kvalitu, ale je aj zohľadnený každým výrobcom takejto látky je odolnosť voči oteru. Odolnosť voči oteru možno vyjadriť ako čas, počas ktorého látka odoláva oteru, je pevná a zostáva v tej najvyššej kvalite. Testovanie odolnosti voči oteru sa realizuje prostredníctvom metódy Martindale, ktoré stanovuje trvanlivosť tkaniny, z ktorej bola látka vyrobená.

Ako prebieha testovanie kvality látky na čalúnenie?

Testovanie kvality prebieha pomocou skúšania vzorky z tkaniny. Toto skúšanie má vopred stanovené podmienky, pričom medzi najdôležitejšie patrí ovzdušie, relatívna vlhkosť vzduchu a menovitý príkon. Spomenuté parametre však nepatria medzi jediné. Výsledkom skúšania je určitý počet priemerných otáčok, pri ktorých došlo k poškodeniu tkaniny. látky na čalúnenie sedačkyOdolnosť voči oteru predstavuje určitý interval, počas ktorého došlo k pretrhnutiu dvoch nití alebo k odreniu vlasov tkaniny. Proces je realizovaný pomocou dosiek, ktoré sú umiestnené na stroji Martindale. Po látke pod tlakom prechádza kotúč, na ktorom je natiahnutá tkanina, ktorá pripomína brúsený papier. Kotúč sa na látke otiera dovtedy, pokiaľ sa z látky, na ktorej prebieha proces testovania neuvoľnia prvé dve vlákna. V tomto momente sa činnosť kotúča pozastaví a počet cyklov predstavuje hodnotu Martindale, ktorá sa uvádza v tisícoch, pričom platí, že čím je hodnota Martindale vyššia, tým je látka odolnejšia voči poškodeniu. Hodnota Martindale musí byť uvedená pri každej látke na čalúnenie. Stroj Martindale však nie je prioritne určený len na skúšanie odolnosti voči odieraniu, ale aj na vyhodnocovanie žmolkovitosti tkaniny. Výsledkom je zaradenie tkaniny do jednej z piatich základných kategórií, pričom platí, že čím vyššia skupina, tým lepšie. Ak aj vás zaujal proces, ako sa zisťuje miera kvality látky na čalúnenie, navštívte stránku www.sofasoul.sk, kde nájdete ďalšie informácie. Jedná sa napríklad aj o všeobecné informácie zo sveta poťahových látok a rôzne rady a typy, pomocou ktorých si vyberiete najlepšie látky na čalúnenie.…

Augmentácia prsníkov – ako to prebieha?

by

Updated: 15 apríla, 2020

Ak túžite po bujnejšom poprsí, augmentácia – alebo zväčšenie prsníkov – je jeden z možných spôsobov. Augmentácia je chirurgický zákrok, pri ktorom sa do tela umiestňuje silikón alebo iný prsný implantát. Zvyčajne je úspešnosť pri augmentácii prsníkov vysoká, a implantáty môžu v tele ostať aj desať rokov. Ako taká augmentácia prebieha a na čo sa treba pripraviť vám predstavíme v nasledujúcich riadkoch.

Je augmentácia pre vás?

Konzultácia s odborníkom je pred zákrokom nevyhnutná. Okrem toho, že vám vysvetlí, čo vás čaká a dozviete sa o možných rizikách augmentácie, pomôže vám aj rozhodnúť sa. Zvyčajne lekár pomáha pacientkám zvoliť si typ a veľkosť implantátu. Pred samotnou augmentáciou si teda môžete vyskúšať – zväčša vďaka výplňam v podprsenke – ktorý tvar a veľkosť vám vyhovuje, ktorý sa vám najviac páči a najmä, ktorý z nich vám neublíži. Nesprávne zvolená veľkosť môže po augmentácii spôsobiť rozličné problémy, predovšetkým s chrbtom. Netreba však zanedbať vplyv zákroku na psychiku.

Augmentácia je seriózny chirurgický zákrok a preto by súčasťou rozhodovacieho procesu mal byť vždy aj názor odborníka.

Augmentácia poprsia

Ako prebieha zákrok

Najčastejšie sa augmentácia vykonáva v úplnej narkóze, je však možnosť použiť len lokálne anestetikum. Existuje niekoľko druhov rezov a sú dve miesta, kam sa implantát môže vložiť. Prvou možnosťou je pod prsným svalom – zotavovanie pri tejto voľbe trvá ale dlhšie a riskujete viac bolesti. Druhá možnosť je umiestniť implantát pod prsnú žľazu. Môžete očakávať viditeľné jazvy pozdĺž rezu a tiež opuch, ktorý však zmizne za niekoľko týždňov. Po vyprchaní účinkov anestetík budete ešte chvíľu potrebovať lieky proti bolesti, a samotný pohyb bude značne obmedzený, z dôvodu bolestí ale tiež úplného zotavenia sa.

Možné riziká

Ako pri každom chirurgickom zákroku, aj pri zväčšovaní prsníkov tu je hrozba infekcií a iných komplikácií. O týchto by vás mal vždy informovať váš lekár. Keďže sa do tela vkladá cudzí objekt, je možné, že vaše telo jednoducho implantáty odmietne. Jeden z prejavov môže byť práve aj zápal – prirodzená reakcia tela pri obrane. Citlivé bradavky sú samozrejmosťou niekoľko týždňov po operácii, no aj tie sa môžu zapáliť. Najmenej želaným problémom je však únik výplne, čo spôsobuje nielen deformáciu tvaru ale najmä veľké bolesti. Je to jeden z dôvodov, prečo je dôležité absolvovať akýkoľvek zákrok u overeného chirurga, a dbať na jeho rady ohľadom odpočinku a obmedzeného pohybu.

Pevne veríme, že pri rozhodovaní vám pomohol aj tento článok.…

Obleky na mieru Bratislava

by

Updated: 17 augusta, 2018

Obleky na mieru Bratislava sa vyznačujú elegantným štýlom a luxusným vzhľadom. Nezáleží pritom, či ich potrebujete na každodenné nosenie alebo len tak z času na čas na špeciálnu príležitosť. Kvalitné obleky na mieru Bratislava zaujmú každého nadšenca pre pánsku luxusnú módu. V pánskom obleku na mieru zažiarite na každej rodinnej oslave, mítingu, konferencii, svadbe, stužkovej či promócií. Stačí si len vybrať farbu, materiál, vzor a látku z ktorej má byť ušitý a profesionálny krajčíri Vám spravia takí, ktorí bude dokonale spĺňať Vaše predstavy. Obleky na mieru Bratislava pre mužov, ktorí chcú byť elegantní prináša anglická značka Christian Barret. Na Slovensko ju prinášajú slovenskí nadšenci pre módu, ktorým tu chýbali obleky na mieru skutočnej kvality. Táto anglická značka sa vyznačuje eleganciou anglických kráľov a aristokratov.

Obleky na mieru Bratislava z čisto prírodných látok

Kvalitné obleky na mieru BratislavaAk túžite po kvalitnom obleku na mieru z kvalitnej a prírodnej látky dohodnite si stretnutie na internetovej stránke www.luxusne-obleky.sk. Krajčíri tejto spoločnosti na obleky na mieru používajú výhradne prírodné látky, ktoré sú dovážané z Anglicka, Francúzska a Talianska. Aby odviedli svoju robotu skutočne dobre, boli sa zaúčať od anglických krajčírov spoločnosti Christian Barret. Obleky na mieru Bratislava budú dokonale kopírovať Vašu postavu. Nezáleží pritom na type Vašej postavy, krajčíri si s prípadnými nedokonalosťami hravo poradia. Na ušitie obleku na mieru je potrebných 50 hodín ručnej práce a 21 unikátnych krokov.

Biznis, casual či svadobný oblek na mieru?

Obleky na mieru Bratislava pre Vás prinášajú tzv. biznis obleky, casual obleky a svadobné obleky. Biznis obleky sa hodia pre každého manažéra, riaditeľa, obchodného zástupcu a pod. V tom správnom biznis obleku si zabezpečíte väčšiu konkurencieschopnosť, vyššie sebavedomie a pozitívny vzhľad. Casual obleky z Vás spravia elegána na stužkovej, promóciách, oslavách jubilea a ďalších spoločenských udalostiach akými sú napríklad návšteva divadla alebo opery. Využitie svadobných oblekov je každému určite veľmi jasné. Svadbu máte prinajlepšom iba raz za život, tak prečo si nedopriať perfektný oblek?

K Vášmu obleku na mieru si dajte záležať aj na výbere košele, topánok a tiež ponožiek, pretože všetky tieto kúsky doladia Váš celkový vzhľad. Dobrým a praktickým doplnok môžu byť tiež hodinky, aby ste vedeli aký je presne čas. Na internetovej stránke www.luxusne-obleky.sk nájdete tiež kravaty, manžetové gombíky, motýliky alebo ručne vyrábané vreckovky. Ak túžite po Vašom obleku na mieru dohodnite si stretnutie a odborníci Vám profesionálne poradia.…

Jak úspěšně předejít bolesti kloubů

by

Updated: 15 apríla, 2020

O bolesti kloubů se dá toho napsat mnoho. Hodně o ní dokáží napsat zejména ti, kteří s ní již přišli do styku. Bolest kloubů rozhodně není procházka růžovou zahradou. Během svého života se s ní setká každý z nás. U někoho se jedná o bolest kloubů akutní, kterou způsobí virové onemocnění a do několika dnů ve většině případů zmizí. Někteří však tolik štěstí nemají a pokud s ní začnou bojovat jednou, tak prostě se jim tak jednoduše nepodaří se jí zbavit.


Tipy proti bolesti kloubů

Pokud se vám tedy nepodaří bolesti kloubů po překonání nemoci zbavit, patříte mezi ty, kteří budou muset této bolesti čelit. Dlouhodobá bolest kloubů se nazývá chronická, při níž je nezbytná návštěva lékaře. Nebudeme však předbíhat, v následujícím textu vám přinášíme tipy, které vám pomohou bolest kloubů omezit, případně se jí zbavit úplně.

  1. Už při jakémkoliv náznaku bolesti kloubů navštivte lékaře. Pokud vám bolest kloubů nepřejde do 3 dnů, určitě návštěvu lékaře neodkládejte. Při včasném stanovení diagnózy a nasazení léčby se nemusí jednat o nic vážného.
  2. Neignorujte signály, která vám vaše tělo vysílá. Pokud vás některá část těla bolí, okamžitě přestaňte s prováděním určité činnosti, která vám tuto bolest způsobuje. V mnoha případech se jedná o klouby.bolest kloubu na celem tele
  3. Pokud vás začne bolest kloubů trápit, pátrejte po příčině, která ji způsobuje. Pokud vás klouby bolí jen při určité činnosti, snažte se provádění této činnosti omezit na minimum.
  4. Cvičte. Myslete však na to, že ani minimální, ale ani přehnaný pohyb není správný. Najděte si zlatý střed. Při cvičení zpevňujete svaly, zlepšujete držení těla a techniku. Pokud nemáte například správné držení zad, začnou vás bolet záda. Proto se snažte procvičovat tu část těla, která vás trápí.
  5. Nenamáhejte své tělo zbytečně. Pokud vás při cvičení v posilovně bolí například rameno, necvičte něj. Cvičte tú část, která vás nebolí. Poznejte své limity a nesnažte se je překonat, ne vždy to musí dopadnout tak, jak byste právě chtěli.

Existuje prevence před vznikem bolesti kloubů?

Ano, existuje. Tipy, které jste našli v našem článku představují tipy, které při jejich dodržování slouží i jako určitá forma prevence. I když se v tomto případě jedná spíše o tipy v případě cvičení či správného držení těla, snažte se je dodržovat. Dokážete se pomocí nich vzniku bolesti vyhnout, v případě pokud již nastala ji dokonce eliminovat na minimum.…

Kvalitné pečiatky

by

Updated: 22 februára, 2021

Pečiatky sú neodmysliteľnou súčasťou každej menšej či väčšej kancelárie. Jednoducho povedané, pečiatky nájdeme skoro v každom formálnom styku, či už ideme od notára, lekára alebo sme si práve niečo kúpili z internetového obchodu. Pečiatky sa nachádzajú skoro na každom dôležitom dokumente či doklade. Pečiatky dokážu ušetriť kopec času, pretože potrebné údaje nie je potrebné vypisovať ručne, ale iba jednoducho jedným pritlačením za pár sekúnd máte všetky informácie na papieri. Preto sa v súčasnosti tešia veľkej obľube. Máloktorý úradník, administratívny pracovník či majiteľ podniku si vie bez nich predstaviť fungovať.

Od pečiatok z bahna až po dnešné pečiatky

História výroby pečiatok siaha už do niekoľkých tisíc rokov pred Kristom. Prvé pečiatky sa začali používať v Indii a boli vyrábané z bahna. Na farebný otlačok sa používali farby, ktoré boli vyrobené z ovocia, rastlín, kvetov a kôry. Naši predkovia nimi pečiatkovali papier, textílie a iný materiál. Kvalitné pečiatky onlineNeskôr sa na výrobu pečiatok začala používať koža zvierat, ktorá sa vyrezala do tvaru otlačku pečiatky. Do tohto obdobia sa dá datovať základ pre vytvorenie súčasných pečiatok. Neskôr sa na výrobu pečiatok začala používať meď, oceľ alebo niektorá z liatín, výnimočne sa pečiatky vyrábali aj z dreva. Potom už prišli na výrobu pečiatok z gumy, dátuje sa to približne do obdobia pred 500 rokmi a to krátko po objavení Ameriky. Zistili, že zmes kaučuku a síry dokáže vytvoriť prvopočiatok gumy. Tento proces p. Goodyear nazval procesom vulkanizácia a dokonca si ho dať patentovať. Neskôr došlo k viacerým pokusom o vyrábanie pečiatok, až sa podarilo p. Dormanovi predať 4000 kusov pečiatok a založil tzv. prvú komerčnú výrobu pečiatok.  Neskôr sa na výrobu pečiatok začali používať  aj plasty. Postupom času sa začali objavovať viaceré druhy pečiatok, ako napríklad číslovacie, dátumové či reliéfne pečiatky.

V súčasnosti je na trhu viacero druhov pečiatok. Pečiarky od spoločnosti Alamex, s.r.o. poskytujú vysoký štandard. Vybrať si môžete zo širokej ponuky pečiatok, záleží len na Vás, aký typ potrebujete. Môžete si vybrať napríklad z číslovacích či dátumových pečiatok, klasických pečiatok, pečiatok do vrecka, pečiatok vyrábaných ekologicky či štýlových pečiatok pre ženy na skrášlenie každej kancelárie. Taktiež je na výber aj z plastového či kovového statívu. Na svoje si príde aj ten najnáročnejší zákazník. Nechajte si poradiť od odborníkov, čo by sa na Vašej pečiatke malo nachádzať a čo je lepšie radšej vynechať. Na internetovej stránke Alamex.sl si tiež môžete vytvoriť vlastný grafický návrh, aby ste videli ako bude Vaša pečiatka či pečiatky vyzerať.…